Anabolické steroidy Vs Prohormones Stejně jako methyl 1-D

Anabolické steroidy jsou umělé sloučeniny, které se připojují k metodě mužského pohlaví, hormonální činidla spustit. Steroidy fungovat inzerovat růst kosterního svalstva, jakož i růst mužských pohlavních funkcí u mužů i žen. Předpokládá se, že jest to v průběhu roku 1930, že vědci odhalili, že anabolické steroidy mohou ve skutečnosti podporovat rozvoj kosterní svalové tkáně a to bohužel způsobilo zneužívání steroidních doplňků začít s tělními dodavateli, stejně jako vzpěrači, stejně jako později jinými sportovci z celé řady nejrůznějších sportovních aktivit. Je skutečně uvedeno, že se steroid zneužívání je natolik rozsáhlá, v atletice, že to může mít vliv na konečný výsledek některých závodníků a rostoucím počtem profesionálních sportovců jsou diskvalifikován za použití nemorální doplňků.

Prohormones jsou srovnatelné ve struktuře, zcela přirozené a některé funkční rozdíly, které je činí „mnohem bezpečnější“ zubního zástupců. I když se nemohou dostat na úrovních blázen, že steroidy mohou se může dosáhnout „racionální“ stupňů androgenní posilování. Jedna studie s využitím 5-DHEA je to zvýšení testosteronu stupňů vyšší než asi 500 mg testosteronu injekcí za týden! Nemůžete jednoduše vystoupit z police 5-DHEA když stejně jako předvídání těchto druhů výsledků. Navíc nejsou definitivní, ale dát nějaké znalosti o tom, jak moc může být prováděno s reálnými prohormones. Prohormones potřebují enzymy tak, aby byly aktivní látku, která rychlost omezující prvek je to, co může umožnit jim, aby skutečně být bezpečnější. Stejně tak typické REAL prohormones (ne šedý trh steroidy) nemají tahat jakékoliv zástupců jaterních namáhání. Originální prohormonů, které jsou přípustné podle DSHEA standardy nemají skupinu 17aMethyl, která spouští jater úzkost. Vidíte-li to ve vzorci, vyhýbat. Průmysl se vlastně dostal od odpovědných výrobců na ty, které nemají ponětí, co dělají, stejně jako dělají opravdu nevzhledné koktejly, které házet pozor na vítr.

Jedním z hlavních důvodů, že lidé skončí jsou spojeny s zneužívání steroidů je, že mohou vidět dopad to má na svém těle, stejně jako zlepšení to nese jejich sportovní výkonnost. V posledních letech se odborníci zavedli přísné metody, aby se zabránilo zneužívání steroidů v atletice, přesto tam jsou některé zcela nové značkové léky, které mohou dostat pryč objev, takže není problém postaráno. Přesto, že lidé využívající steroidy a prohormones jsou odhalena nebudou sportovci či školák, nicméně pro dospělé, které mají úrovně vysokých škol, stejně jako, které chtějí cítit a vypadat jejich ideál. Nastavení je plná estrogenů, jako je alarmující BPA nebo bisfenol A, což je v mnoha pop kontejnerů a také plasty. BPA může napodobit estrogen v těle, odhodit svou typickou rovnováhy. V tomto případě, prohormones a steroidy mohou profitovat lidí. Navíc, mezi hlavními „obav“, což je rakovina prostaty, se zdá být extra o estrogen, než androgeny jako testosteron. Kontrastoval s xeno-estrogeny v nastavení přímo nevidím žádný důvod nebrat věci jako prohormonů přivést tělo zpět přímo do rovnováhy.

Mnoho jedinců fušovat do steroidy, aby se zvýšila jejich velikost svalů nebo ke snížení množství tělesného tuku mají. Navzdory tomu, že steroidy jsou účinné při zvyšování efektivity, jakož i zvýšení svalové hmoty nepřijdou bez problémů. Zubní anabolické steroidy mohou mít vážně vážný dopad na řadu tělesných orgánů těla. Intenzita škody spouštěných na tělo závisí na typu přípravku, který byl skutečně spotřebované množství a také období, pro které byly použity steroidy. Předpokládá se, že injekční steroidy mají menší nežádoucí účinky, v porovnání s perorální léky v důsledku užitečné skupiny 17aMethyl.

Játra se mohou stát poškozeny, pokud ústní anabolické steroidy jsou přijímána v příjmu a může způsobit, cysty, fibróza, benigní i zhoubné nádory, stejně jako obvykle způsobí, že játra oslabovat to rychleji, než se obvykle předpokládá. Je-li játra vystavena vysokým úrovním perorálních steroidů může být spuštěn zdůrazňují zástupci. Pouze zubní steroidy s methyl týmu 17a mají tento problém, stejně jako těsně po že v případě, že položky jsou zneužívány. Přesto se ti idioti vytváření těchto míchaných nápojů, je to rozhodně potřeba přeskočit 17aMethyl variant jak pro plánované i neplánované verze. Také je důležité, že nebude konzumovat nebo zneužívat různé jiné léky, když se vezme zakázané zubní steroidy. Reálné přírodní prohormones nemají tyto nežádoucí účinky, s výjimkou případně dočasně zavírat svou přirozenou produkci LH, které mohou minimalizovat svůj all-přírodní výrobu testosteronu. Vzhledem k tomu, že jste se doplňuje s vnějšími androgeny, to není problém, zatímco „na cyklu“. Lidé často mají tendenci brát body jako Nolvedex stejně jako Arimidex na podzemní trh nebo se zástupci jako kyselina 3-beta-hydroxy-Urs-12-En-28-ová a 2-fenyl-di-benzyl-l-benzopyran-4-onu snadno dostupné jako all-přírodní doplňky. Ty kromě věcí, jako je kyselina ellagic stejně jako resveratrol, by mohla pomoci pro obnovení stane rychlejší, ale v každém případě to bude jistě stane samo o sobě.

Anabolické steroidy jsou pečlivě spojeny s mužských hormonů, jako je testosteron, jestli vám drogy jsou zneužívány mužské reprodukční systém je v nebezpečí poškození. Dlouhodobé vystavení může způsobit, že síla mužských hormonálních látek, jako je LH a FSH mohou být výrazně sníženy a člověk může dokonce jednat s vnějším růstu poprsí. To však bylo prokázáno, že návratnost na slušné množství času na jeho vlastní. Prohormones jsou srovnatelné, ale opět nemají játra s důrazem na zástupce. Produkty, jako methyl 1-D z LG Sciences mohou reagovat na jednat tyto výsledky s přidáním anti-aromatázy činidla a estrogenu blokátory, což je jedním z mála produktů pro splnění své kritéria legitimní vzorec.

Dámská, které se anabolické steroidy jsou také riziko poškození, jak to může ovlivnit hladiny estrogenu a progesteronu také hormony, které pak mohou vést k narušené menstruačního cyklu. Užívající steroidy mohou dokonce způsobit akné, vypadávání vlasů, tvář vlasy stejně jako snížení prsu u dam. Jsou-li ženy mosting pravděpodobné, aby se jim, že jsou mnohem lépe s nandrolon deriváty jako 19NorDHEA. To je způsobeno tím, že hlavní virulizing faseta, konverze na DHT postrádá a změněna líbivějšího DHN.

Ty, které berou zubní steroidy zvýšit nebezpečí, že krevní sraženiny jistě tvořit v cévách a léky mohou potenciálně přerušit krevní oběh kolem těla. To může mít vážný dopad na srdci hodně, aby se ujistil, že to nebude mít schopnost pumpovat krev do celého těla navíc k mít budoucí zvýšit hladinu cholesterolu. Je velmi důležité, aby ses odhlásila před použitím libovolné zákonným i nezákonným způsobem hormon zaručit nemáte podmínku dříve existující. Stejně tak není poškozena vzít nějaké pomoci doplňků jako koenzymu Q10, Hawthorn Berry, rybí olej a N-acetyl-cystinu. Prohormones jako methyl 1-D již mají některé z těchto prvků, vytvořených v, nicméně další doplňky jsou vždy dobrý návrh.

Steroidy jsou nezákonné ve Spojených státech, stejně jako na ovládané kontrolní seznam látek k Uspořádat III. Uvádění na trh nebo aby tyto zástupce může mít pevnou pokutu. Praví prohormones jako methyl 1D jsou osvobozeny od těchto seznamech, jakož i potěšení v tom, že v důsledku jejich miloval jednoho bezpečí. Stejně tak skutečné prohormones měl uspokojit DSHEA které se účastní regulace FDA. Opravdu málo produkty splňují tento standard, stejně jako cokoliv s 17aMethyl je okamžitě v činu DSHEA.

Chcete-li dosáhnout co nejefektivnější rovnováhu hormonů pro vaše tělo, se podívat na methyl 1-D LG Sciences, má celou řadu živin, které by měly pomoci zvýšit konverze a snižovat negativní dopady. Samozřejmě, že vědecký výzkum je předběžný a také nemohou být vzaty v úvahu průkazná a výsledky jsou vždy založeny na správné diety a cvičení. Kromě toho tento krátký článek neobsahuje klinické povzbuzovat a také vždy kontaktujte svého lékaře před zahájením jakéhokoli typu dietní plán a také cvičebního programu spolu s doplňky. správně využita, myslím, že methyl 1-D být bezpečná možnost nezákonných steroidy, nicméně musí být právě využíván být jednotlivci nad 21 let.

Co je potřeba pochopit, o anabolické steroidy

Myslíte, že jste se dozvěděli o steroidy? Potřebujeme vědět, co oni jsou všichni kolem? Jsem vlastně psal tento článek, aby vám nabídnout trochu steroidů znalostí.

Co jsou?

Anabolické steroidy jsou syntetické verze testosteronu, tělo je zcela přirozený pohlavní hormon. Anabolické steroidy byly skutečně poutavý pro profesionální sportovce, stejně jako tělo stavitelé vzhledem k tomu, že posílení rozměru a také houževnatost svalové tkáně. Navíc zvyšují agresivitu a také konkurence, což může být výhodné atributy sportovních aktivit, stejně jako v klubu zdraví.

Přesně tak, jak jsou anabolické steroidy použity jako drogy?

Obecně anabolické steroidy mohou být doporučeno inzerovat chuť k jídlu, podpořit vývoj kostí, generovat Muž puberty, pro snížení účinků svalové tkáně plýtvání z perzistentních podmínek, jako jsou rakovinné buňky nebo AIDS, stejně jako může odhalit záruku jako mužský narození řízení. Tyto léky jsou snadno dostupné jako zubní prášky, injekce steroidů, stejně jako kožní skvrny.

Jen jak to anabolické steroidy práci?

Anabolické steroidy transformovat svalové hmoty a síly. Steroidy způsobují zvýšenou produkci zdravých proteinů, které jsou stavebními kameny svalů (více stavebních bloků navrhne další možnost svalové hmoty a vytrvalosti). Níže je nižší než věda.

Je-li steroid spotřebována buď perorálně nebo pomocí injekce, putuje na androgenní receptory se nacházejí v mnoha buňkách. Tento odkaz zapne hormonálního činidla receptoru vyvíjející nosiče RNA, která znamená DNA konstrukt specifických zdravé proteiny (sval stavební kameny). Tyto proteiny cestovat v celém těle vytváří anabolické / růstové reakce. I když anabolismus je hlavní činností steroidů, ale také extrahovat několik různých dalších žádoucích a nepříznivé výsledky.

Takže mohou pracovat? Ano, existuje potřeba vzít NO existují proveditelné podstatný negativní vliv? VSKUTKU. Stále zvuk v pořádku, aby se steroidy? Čti dál.

Jaké jsou nebezpečí používání Anabolické steroidy?

Kromě zvýšení svalové hmoty houževnatost, jakož i hmotnost, výsledky při anabolické steroidy patří škodlivé změny hladin cholesterolu, vysoký krevní tlak, akné, poškození jater, a modifikace v rámci pro levé srdeční komory, které jsou několik příznaky, které mohou vést ke kardiovaskulárním chorobám.

Anabolické steroidy mají androgenní nebo virilizing dopad, což naznačuje, že vliv na mužské vlastnosti, jak poukázal konec. Anabolické steroidy ovlivňují nástup puberty, růst klitorisu u žen, stejně jako penis u samců děti (neovlivňuje velikost penisu u dospělých ještě oslabit varlata), zvýšená velikost pěveckých akordů a rostoucí z hlasu, zvýšené ochlupení (prsa, záda), stejně jako brzy plešatost u jedinců s predispozicí k němu. Další nežádoucí účinky se snižuje plodnost, stejně jako testikulární atrofie (smrštění).

Mnohem více možných známé negativní účinky, které steroidní Zákazníci Nebezpečí:

• Enhanced Liver Function.
• Klinické deprese z přírodního testosteronu Manufacturing.
• Zvýšení hladin cholesterolu a vysoký krevní tlak
• Transformována štítné žlázy Feature.
• Krvácení z nosu.
• Růst poprsí, jako buněk u mužů
• necitlivosti
• Androgenní vedlejší účinky, jako je řídnutí vlasů, zvětšení prostaty, mastná pleť, zadržování vody (typický vzhled), zvýšenou vlasy těla na prsou a zádech.
• Zakrnělé vývoj, pokud jste mladý dospělý.
• Tyto orals také mají tendenci vytvářet nevolnost nebo zvracení, uvolnění střev, nesrovnalost, stejně jako zvrací.
• Může urychlit vývoj nádorů.

Problém je s mnohými, jakmile se dostanete na to nesmíte v úmyslu přijet mimo něj, stejně jako budete jednoduše udržovat zvýšit své možnosti, jak se dostat všechny tyto negativní dopady v daném okamžiku. Druh negativních efektů, které dámy dojít, pokud se rozhodnou využít těchto léků, a to zejména ty, androgenní jako testosteron jsou mnohem horší, než výše uvedených.

Přístup

Pokud jde o snadnost přístupu, skutečnost je taková, že jsou nezákonné látky bez klinického lékařského předpisu, takže snadnost přístupu bude prostřednictvím černého trhu (vše nejlepší i pro kvalitu). Kromě toho, pokud se dostanete zachyceny v jejich držení bez lékařského předpisu může hrozí až 5 let za mřížemi!

Zpráva ke všemu, co si mohli myslet jde užívají steroidy

Nemají opravdu cítit požadavek vzít léky na významné zisky jen proto, že by mohla objevit ve věci v tělocvičně. Dosahování obrovské zisky dělá trvat úsilí a pacienti ještě tam nikdy mnohem lepší pocit, než usilovat stejně jako dosažení něco obrovského na jejím konci.

Pokud jste se snaží, nebo pocit, že potřebujete nějakou pomoc pak se trochu odbornou pomoc. Mohu vám zaručit, že výsledky, které lze překonat dobu 12 týdnů s odbornými pomoci bude určitě se budete ptát sami sebe, proč jste se někdy také považovány steroidy.

Utilisation de l'outil le plus fiable pour vous l'agrandissement du pénis

Plusieurs gars se sentent que leur vie pourrait être mieux si elles avaient un plus grand pénis. La vérité est que d'avoir un plus grand pénis non seulement des avantages que vous littéralement bien meilleur sexe, mais il peut aussi vous profiter mentalement. Beaucoup d'hommes qui ont choisi d'utiliser des dispositifs d'amélioration de pénis ont effectivement constaté que leur estime de soi ainsi que la confiance en soi ont également stimulé. L'utilisation d'un outil d'augmentation du pénis peut améliorer votre vie sexuelle, ainsi vous rendre plus positif socialement et habilement.

Les différences entre les deux approches d'amélioration

Dès que vous avez décidé que faire usage d'un gadget d'agrandissement du pénis pourrait vous aider à trouver une vie bien meilleure, vous devrez prendre une décision dont l'un est idéal pour vous. Vous pouvez trouver beaucoup de promotions pour les appareils d'agrandissement du pénis sur le net ainsi que dans les publications de gars. Vous pouvez remarquer que plusieurs d'entre eux coûtent beaucoup moins que d'autres. La différence des taux pourrait sembler un peu confus parce qu'ils semblent tous traiter avec le même principe de base exacte. La distinction entre les outils d'agrandissement de pénis est généralement la qualité des produits, le confort de l'appareil, ainsi que le soutien à la clientèle que l'entreprise vous offre.

Fiable Amélioration Gadget

gadgets d'augmentation de pénis comme SizeGenetics ont effectivement été démontré être très efficace que la plupart des outils, car ils sont faits de produits de qualité supérieure. Il y a beaucoup de dispositifs qui vous coûtera moins de SizeGenetics, mais ils ne sont pas faits des matériaux de qualité médicale garantit le fonctionnement du dispositif efficace. Une grande partie de ces corrosion knock-offs pas cher ou tomber en panne avant même que vous avez suffisamment de temps pour voir si elle vous sera bénéfique.

Ces outils qui utilisent des produits à faible coût peuvent en outre menacer. Votre pénis est évidemment quelque chose que vous avez l'intention de protéger et sain et équilibré. Néanmoins, vous essayez de beaucoup mieux vos expériences, et non pas les rendre encore pire. Un dispositif économique d'amélioration de pénis peut tirer la verge et durs ou rapides; cela pourrait endommager pendant que vous l'utiliser, et même réduire ou vous meurtrir. Pour rester à l'écart de ces points, vous devez constamment être certain que l'appareil que vous sélectionnez est faite de matériaux de qualité.

Le confort est essentiel

outils d'amélioration de pénis qui font usage des produits de qualité supérieure sont généralement beaucoup plus confortable aussi bien. Vous désirerez votre appareil confortable car il vous permettra de l'utiliser régulièrement et pour le montant plus de temps. La performance d'un gadget d'agrandissement du pénis est largement identifié par la quantité de temps qu'un gars l'utilise. En règle générale, les sangles rembourrées en caoutchouc, tels que ceux situés sur SizeGenetics, sont beaucoup plus confortable que le noeud coulant en plastique commun. Cela donne à penser que vous pouvez l'utiliser plus longtemps et d'améliorer les résultats plus rapidement.

Découvrez soutien à la clientèle

Une entreprise qui vous donne un bon service client montre qu'ils se soucient de leur long terme des clients bien-être, non seulement l'argent qu'ils reçoivent de leurs clients. Lorsque vous êtes à la recherche d'un outil d'augmentation du pénis, obtenir un qui vient avec une garantie de remboursement et 24/7 soutien à la consommation. Cela aidera la garantie que vous êtes satisfait si vous obtenez de votre gadget.

Choisir le gadget droit d'agrandissement du pénis peut changer votre vie en vous offrant beaucoup plus de confiance et une plus grande estime de soi. Il est non seulement sur le sexe, même si un dispositif efficace vous offrira aussi que; il doit faire d'avoir une vie bien meilleure.

Lors de la recherche d'un dispositif d'agrandissement du pénis qui est idéal pour vous, regardez pour les entreprises qui utilisent des matériaux de haute qualité qui sont efficaces et aussi confortable. Ils devraient être aussi certains dans son article, la sauvegarder avec le service à la clientèle premium ainsi qu'une assurance-back de l'argent. Cela vous aidera garantie que vous achetez l'appareil qui est le mieux pour vous que vous serez certainement en mesure d'obtenir des résultats optimaux de l'utiliser.

Est-ce que nous avions besoin de faire usage de pilules de réduction de poids?

Vous avez fait devenir probablement au courant des comprimés de perte de poids ou de comprimés de régime alimentaire avant. Si vous ne les avez jamais utilisé et que vous voulez savoir exactement comment ils sont fiables, prendre quelques minutes pour vérifier l'écriture à la suite.

pilules de régime de régime sont en fait considérés comme des suppléments ainsi que ne sont pas réglementés comme très près d'autres médicaments. Chaque produit a plusieurs ingrédients actifs ainsi que leurs effets négatifs varient beaucoup. Il est extrêmement important pour la recherche des éléments différents afin que vous puissiez trouver un comprimé de réduction de poids en toute sécurité plutôt que d'essayer différents produits jusqu'à ce que vous en trouver un qui vous aide.

Plusieurs de ces comprimés sont faits pour garder votre système de tremper les éléments nutritifs que vous mangez. Cela signifie que vous pouvez vraiment sentir extrêmement faible et l'expérience aussi une pénurie de vitamine pour aussi longtemps que vous prenez le supplément de réduction de poids. Une grande partie de la fonction populaire de comprimés de perte de poids en forçant toute la graisse de votre système. Vous devez vous attendre à subir des effets négatifs désagréables tels que relâchement des intestins.

La plupart des comprimés de combustion des graisses ont des produits chimiques qui vont modifier votre schéma de repos, ce qui signifie que vous aurez probablement à faire face à l'insomnie. Produits chimiques mis au point pour maîtriser l'appétit peuvent également avoir un impact sur vos nerfs et créer votre pression artérielle à monter. Les crises cardiaques, des maux de tête et aussi diverses autres questions liées à l'hypertension ont effectivement été signalés dans quelques cas.

Votre corps va certainement établir une tolérance à ces comprimés au bout de six mois. Les individus traitent généralement de perdre environ vingt livres avec des comprimés de régime alimentaire, mais vous pouvez mettre ce poids à nouveau tout de suite si vous ne prenez pas d'une manière beaucoup plus saine de la vie. Vous devez penser à des comprimés de schéma thérapeutique de régime comme quelque chose que vous pouvez faire usage de rendre votre programme de combustion des graisses beaucoup plus fiable. Selon que sur les tablettes pour réduire le poids ne sont pas un remède à long terme.

Vous devez parler à votre professionnel de la santé au sujet des comprimés de gestion du poids. Dans la plupart des cas, vous pouvez obtenir les mêmes résultats en adoptant un régime alimentaire sain ainsi que de travailler sur quelques fois par semaine. Si vous ne recevez pas de bons résultats avec votre plan de régime alimentaire et d'entraînement, un comprimé de régime alimentaire peut vous aider votre réduction de accélères poids aussi longtemps que vous pouvez gérer les effets négatifs. Se concentrer sur la prise des comportements beaucoup plus sain afin que vous puissiez transformer votre mode de vie sur le long terme.

Soyez vraiment attentif à la dose lors de la prise des pilules de réduction de poids. Vous pouvez obtenir très malade si vous prenez beaucoup plus de pilules que vous avez besoin. Consultez les instructions soigneusement avant de prendre une pilule et parler avec votre médecin si vous n'êtes pas sûr de la quantité de comprimés vous devez absorber par jour. Si vous avez des problèmes d'hypertension ou avec votre système de digestion, il est idéal de ne pas prendre des comprimés de réduction de poids.

Vous devez avoir un concept beaucoup mieux si les pilules de régime sont une excellente option pour vous après avoir examiné cet article. ces pilules

Rápida pérdida de grasa - ¿Son las píldoras, tabletas y tabletas de dieta segura?

Cuando se crea una estrategia para bajar de peso, que sin duda descubrirá que hay muchas ocasiones en las píldoras de control de peso son una parte de ella. Estas pastillas pueden ser fundamentales para ayudar a perder el peso que ha sido arrastrando en que a lo largo de un período de tiempo prolongado, y también se puede descubrir que puede ser componente de un plan de quema de grasa, similar a una mejor programa de ejercicios. PhenQ, Cuando usted está apuntando para utilizar tabletas de reducción de peso, descubrirá que puedan complementar un gran programa de ejercicio, pero hay que pensar en si no son seguros.

Algunas pastillas quema grasas tienen ingredientes solo naturales o naturales. Estos trabajo mediante la supresión del hambre, así como algunos asimismo consisten en suplementos dietéticos, así como multi-vitaminas que pueden ayudar a una persona a dieta psicológicamente. Además de las píldoras de control de peso, la dieta sin duda tendrá que ver lo que comen, asegurarse de que sus porciones son de tamaño razonable y obtener más ejercicio.

Son cualquier tipo de píldoras régimen de dieta segura? Pues bien, según la FDA, no evaluar y comprobar over-the-counter medicamentos, ni tienen pruebas de cualquier tipo de eficiencia de cualquier tipo de pastillas para quemar grasa que no sea Alli, que aceptaron como el pastillas para quemar grasa contador que trabajo. Ciertamente, todo el mundo ha escuchado algunas de las cuestiones relacionadas con la efedra.

Cuando se tiene en cuenta el hecho de que la mayoría de las píldoras de venta libre no están regulados o controlados por la FDA, que sin duda descubrir que con la excepción de Alli que no se sabe si funcionan, cuáles son los efectos adversos reales que usted podría experimentar son o lo que puede suceder a ti. La mayoría de ellos utilizan altos niveles de cafeína como un componente clave, y sin duda tienen una tendencia a tener el mismo impacto exacto en usted como el té o el café, aunque ciertamente el peso de su cartera será absolutamente más ligero. Usted puede incluso descubrir que puede tener una reacción alérgica desagradable de los ingredientes que se descubren en algunas pastillas para quemar grasa.

Las personas que son obesas suelen tener problemas de disciplina cuando se trata de consumo de calorías por lo que las píldoras régimen de dieta pueden abstenerse de hacer nada para alterar estas acciones o proceso metabólico. Esto sugiere que las personas que sin duda permanecerá a aumentar de peso y es probable que darse por vencido. Algunas pastillas para bajar de peso asegurar que va a bajar libras incluso continuas para consumir lo que usted desea, pero esto rara vez es la instancia y también este tipo de estrategia de control de peso no va a funcionar.

Es importante reconocer que para bajar de peso, se necesita consumir menos calorías de las que perder, con la quema de grasa pastillas o sin ella. Si no se reduce la ingesta de calorías, una pastilla no es probable que tome mosting asombrosamente el peso. Las píldoras de pérdida de peso pueden ser utilizados como una ayuda extra, pero no deben ser tomadas con varios otros medicamentos sin consultar a su médico.

Para reducir el peso, es necesario considerar el comer las cantidades correctas, comer para mantener su tasa metabólica, ofreciendo su cuerpo los alimentos que necesita, así como darse una variedad suficiente para asegurar que una dieta reducida en grasas sigue siendo fascinante para usted.

pastillas quema grasas no son económicos, así como que no son todos demostrado sin riesgos de utilizar. Si ya está tomando medicamentos para la hipertensión o del corazón problemas, pastillas de dieta podrían ser peligrosos. El medio más eficaz de perder libras de más es un plan de control de peso como FatLoss4Idiots; usted debe examinarlo con rapidez en el enlace web se enumeran a continuación, que suministra lo que necesita para la pérdida de peso permanente, así como sana y equilibrada.

Seu 'Bodybuilding Workout rotina' suga - Por que a maioria dos fisiculturistas naturais são frustrados

Não vou fazer rodeios ou puxar qualquer socos: Se você não está fazendo constantes ganhos de musculação , é porque o seu 'treino de musculação rotina' suga - puro e simples. É porque você não tiver personalizado uma programação bem sucedida de exercícios de musculação eficaz e isso combinado com um cronograma de recuperação adequado para ganhar músculos.

Você não está sozinho. Eu vi milhares de ginásio frequentadores que estão frustrados com a falta de progresso musculação. No entanto, como a criatura proverbial do hábito que simboliza a definição de ligeira insanidade, eles continuam fazendo a mesma coisa repetidamente embora aparentemente expectativa de um resultado diferente. Este não é um bom hábito para se desenvolver, se quiser sucesso na vida - seja na musculação natural ou qualquer outra área.

Se você encontrar-se entre as fileiras do frustrado; Se você acha que sua rotina de treino de musculação não está produzindo retornos compatíveis com o seu investimento em tempo, eu me simpatizo. Por quase uma década da minha vida mais jovem, eu me esforcei para fazer ganhos de musculação naturais. I trabalharam afastado em ginásios, enquanto absorvendo cada bit de informação de musculação que eu poderia chegar em minhas mãos. Ainda assim, com todo esse lixo que "aprendeu", fiz o progresso que a semelhança nua para dar dois passos para a frente - um passo para trás, em seguida, um passo à frente e dois passos para trás. I got nenhum. Minhas rotinas de treino de musculação sugado.

Agora no meu meados dos anos quarenta, eu estou fazendo todos os incríveis ganhos de musculação natural que eu ansiava por na minha juventude. Meus músculos simplesmente continuar expandindo tanto como eu quero que eles. Eu tenho que admitir - Eu amo o sentimento. Eu amo saber com expectativa de indômita que meu corpo vai ser melhor construída em poucos meses do que é agora. E no período de um ano, eu vou ter novas e excitantes ganhos adicionais para o que eu já construído.

Então, vamos passar por cima de alguns dos elementos que fazem com que uma rotina de treino de musculação para deixar sua aderente atolada em frustração devido à falta de ganhos de fortalecimento muscular. Vamos olhar para as falácias que estão correndo soltos para que possamos evitá-los e levá-lo a ganhar músculos de uma maneira non-stop.

Trabalhando com demasiadafrequência

Eu gostaria de saber que o geek lápis de pescoço é que determinado tempo de recuperação padrão de um músculo. Este bobão criou a noção generalizada de que os músculos se recuperar totalmente de exercícios de musculação dentro de 72 horas de ruptura muscular. Quem quer que estivesse envolvido nessa determinação imprecisa, sua afirmação causou mais frustração para mais fisiculturistas naturais do que eu gostaria de saber. Milhões de ginásio frequentadores de todo o mundo são meticulosamente desperdiçar tempo e energia indo para trás e para a academia - fielmente trabalhando cada músculo dentro desta janela de 72 horas de tempo - e chegando a lugar nenhum para o esforço.

Em resposta, um monte de gurus de musculação que estão vendendo suas rotinas de treino de musculação na Internet estão a informar os seus leitores que eles devem trabalhar cada parte do corpo uma vez por semana. Em meus muitos anos de experiência, eu descobri que este seja um passo na direção certa, mas totalmente inadequada para fazer curso musculares naturais ganhos de construção.

O "segredo" real para o crescimento muscular nonstop está em saber que uma semana ainda pode não haver tempo suficiente para um grupo muscular para se recuperar totalmente de um treino intenso. Outro segredo está em saber e reconhecer que a recuperação entre os treinos é o maior componente para o progresso e sua taxa pode variar entre as pessoas e até mesmo variar na mesma pessoa de um momento para outro.

Se você está achando que seu 'treino de musculação rotina' suga, tente trabalhar fora menos vezes para ver o que acontece. O pior que pode acontecer é que você não fazer qualquer progresso, o que não é pior do que o que está acontecendo agora. Portanto, não há desculpa para não testar.

Arbitrárias 'Musculação Workouts'

Juntamente com o trabalho fora demasiado frequentemente como sendo a principal razão para a falta de ganhos de fortalecimento muscular é a prática comum de exercícios aleatórios, hit-and-miss. Andar em qualquer ginásio e você pode ver isso acontecendo em uma escala maciça. Para aqueles que querem trabalhar fora apenas por causa do movimento, isso é bom. No entanto, para aqueles de vocês que realmente quer ter um corpo melhor olhando para a estrada do que você tem agora, isso é desastroso.

Muitos ginásio frequentadores e entusiastas de treino casa parecem iguais para pensar que qualquer movimento treino de musculação eles sofrem irá resultar em melhoria físico tangível para baixo da linha - contanto que eles são consistente e persistente.

Mas esta é uma reminiscência da velha analogia da "correndo leste e procurando um pôr do sol"; Isso não vai acontecer. A não ser que sua rotina de treino de musculação é feito sob medida para você em termos de ter a relação músculo avaria / recuperação direita, sua rotina vai ser mais um exercício de futilidade do que no músculo progresso edifício.

Se você quer esmagar a frustração de lento ou nenhum progresso na musculação, você precisa criar uma rotina de exercícios que fornece 'sobrecarga' em apenas nos intervalos certos. Acima de tudo, você precisa parar de trabalhar fora de forma aleatória e arbitrária.

A falta de um "mecanismo de resposta" em 'Exercícios Musculação'

Um dos maiores motivos que musculação arbitrária rotinas de treino são ineficazes é que eles não fornecem um mecanismo de feedback constante para fazer ajustes de sucesso para ambos intensidade do treino e tempo de recuperação. Estes são os dois mais importantes peças de informação de feedback que você precisa para manter seu corpo fazendo ganhos musculares. Quando você está apenas "voá-lo" no ginásio e, em seguida, aplicar um número rígido de dias de descanso entre os treinos, é difícil determinar se você está fazendo progresso e onde você precisa para fazer pequenos ajustes, a fim de avançar decididamente para a frente.

Eu recomendo fortemente rotinas de treino de musculação que empregam o que eu chamo de "micro-feedback." Este é o feedback para que você pode fazer ajustes em um nível que irá manter seu corpo em movimento para a frente com a máxima eficiência, porque você não vai estar constantemente a cometer erros que causam overtraining, sub-formação, e "descasamentos de recuperação."

Assim, qualquer rotina que você escolher, certifique-se que não tem você: - Trabalhar com muito frequentemente - Arbitrariamente escolher exercícios, conjuntos e repetições - Treinar sem um built-in mecanismo de feedback

É dessas coisas que causam muitas rotinas de musculação para exercer a tolerância de um para frustração do que o corpo está musculatura em constante expansão.

Votre « Bodybuilding séance d'entraînement de routine » Sucks - Pourquoi la plupart des culturistes naturels sont frustrés

Je ne vais pas mâcher mes mots ou de tirer des coups de poing: Si vous ne faites pas stables gains deculturisme , il est parce que votre « routine d'entraînement de musculation » suce - pure et simple. C'est parce que vous ne l' avez pas un calendrier personnalisé avec succès des séances d' entraînement de musculation efficace et combinée à un calendrier de récupération adéquat pour gagner du muscle.

Tu n'es pas seul. J'ai vu des milliers de amateurs de sport qui sont frustrés par leur manque de progrès de la musculation. Pourtant, comme la créature proverbiale de l'habitude qui illustre parfaitement la définition de la folie légère, ils continuent à faire la même chose et plus en apparence dans l'expectative d'un résultat différent. Ce n'est pas une bonne habitude à développer si vous voulez réussir dans la vie - que ce soit dans le culturisme naturel ou tout autre domaine.

Si vous vous trouvez dans les rangs de la frustration; si vous pensez que votre routine d'entraînement de musculation ne produit pas un rendement proportionnel à votre investissement dans le temps, je compatis. Pendant près d'une décennie de ma jeune vie, j'eu du mal à faire des gains de culturisme naturel. Je bûché dans les gymnases en imbiber chaque bit d'information de musculation que je pourrais obtenir mes mains. Pourtant, avec tout ce que je ordures « appris », je fait des progrès que la ressemblance nue à prendre deux pas en avant - un pas en arrière, puis un pas en avant-deux pas en arrière. Je suis arrivé nulle part. Mes routines d'entraînement de musculation aspirés.

Maintenant dans la quarantaine milieu, je fais tous les gains de culturisme naturel incroyables que je désirais dans ma jeunesse. Mes muscles juste garder en expansion autant que je le veux. Je dois admettre - j'aime le sentiment. J'aime savoir avec l'espérance que mon corps dauntless sera mieux construite en quelques mois que maintenant. Et dans un an, je vais avoir de nouveaux gains intéressants ajoutés à ce que je l'ai déjà construit.

Alors nous allons passer quelques-uns des éléments qui provoquent une routine d'entraînement de musculation pour laisser son adhérent embourbé dans la frustration en raison d'un manque de gains de renforcement musculaire. Regardons les sophismes qui sont en cours d'exécution galopante afin que nous puissions les éviter et de vous gagner du muscle d'une manière non-stop.

Travailler trop souvent

J'aimerais savoir qui le geek crayon à col est déterminé que le temps de récupération standard d'un muscle. Cette goofball a créé l'idée répandue que les muscles récupèrent complètement des séances d'entraînement de musculation dans les 72 heures de la rupture musculaire. Celui qui a été impliqué dans cette décision erronée, leur affirmation a causé plus de frustration pour plus culturistes naturels que je veux savoir. Des millions de amateurs de sport du monde entier perdent laborieusement le temps et l'énergie en va et vient à la salle de gym - travailler fidèlement chaque muscle au sein de cette fenêtre de 72 heures de temps - et nulle part pour l'effort.

En réponse, beaucoup de gourous de culturisme qui colportent leurs routines d'entraînement de musculation sur Internet informent leurs lecteurs qu'ils doivent travailler chaque partie du corps une fois par semaine. Au cours de mes nombreuses années d'expérience, j'ai trouvé cela un pas dans la bonne direction, mais tout à fait insuffisant pour faire des gains de renforcement musculaire naturel en cours.

Le vrai « secret » à la croissance musculaire est sans arrêt en sachant qu'une semaine peut toujours pas assez de temps pour un groupe de muscles pour récupérer pleinement d'une séance d'entraînement intense. Un autre secret est de savoir et en reconnaissant que la récupération entre les séances d'entraînement est le plus grand élément de progresser et son taux peut varier entre les personnes et même varier dans la même personne d'un moment à l'autre.

Si vous trouvez que votre « routine d'entraînement de musculation » suce, essayez de travailler moins souvent pour voir ce qui se passe. Le pire qui puisse arriver est que vous ne faites pas de progrès, ce qui est pas pire que ce qui se passe maintenant. Donc, il n'y a aucune excuse pour ne pas tester.

Arbitraires '' Workouts Bodybuilding

Couplé avec le travail trop souvent comme une raison principale de l'absence de gains de renforcement musculaire est la pratique courante de hasard, des séances d'entraînement frappé et manquer. Rendez-vous dans une salle de gym et vous pouvez voir ce qui se passe à une échelle massive. Pour ceux qui veulent travailler juste pour le plaisir du mouvement, cela est bien beau. Cependant, pour ceux d'entre vous qui veulent réellement avoir un corps plus beau sur la route que vous avez maintenant, cela est désastreux.

Beaucoup amateurs de sport et les amateurs d'entraînement à domicile semblent aussi bien penser que tout mouvement d'entraînement de musculation qu'ils subissent se traduira par une amélioration tangible de la physique la ligne - aussi longtemps qu'ils sont cohérents et persistants.

Mais ce n'est pas sans rappeler l'ancienne analogie « est en cours d'exécution et la recherche d'un coucher de soleil »; Ca ne va pas arriver. À moins que votre routine d'entraînement de musculation est fait sur mesure pour vous en termes d'avoir le droit rapport ventilation / de récupération musculaire, votre routine va être plus un exercice futile que en cours de renforcement musculaire.

Si vous voulez étouffer la frustration de la lenteur des progrès ou pas dans le culturisme, vous devez concevoir un programme d'entraînement qui fournit des « surcharge » à seulement les bons intervalles. La plupart de tous, vous devez cesser de travailler de manière aléatoire et arbitraire.

L'absence d'un « Mécanisme de rétroaction » dans « Workouts Bodybuilding »

L'une des principales raisons pour que les routines d'entraînement de musculation arbitraires sont inefficaces est qu'ils ne fournissent pas un mécanisme de rétroaction constante pour faire des ajustements avec succès à la fois l'intensité de l'entraînement et le calendrier de récupération. Ce sont les deux éléments les plus importants de l'information de commentaires que vous aurez besoin afin de garder votre corps de faire des gains musculaires. Lorsque vous êtes juste « l'improvisation » dans la salle de gym, puis en appliquant un nombre rigide de jours de repos entre les séances d'entraînement, il est difficile de déterminer si vous faites des progrès et où vous avez besoin de faire de petits ajustements afin de se déplacer de façon constante vers l'avant.

Je recommande fortement les routines d'entraînement de musculation qui emploient ce que j'appelle « micro-rétroaction. » Ceci est la rétroaction auquel vous pouvez faire des ajustements à un niveau qui gardera votre corps en mouvement vers l'avant à un maximum d'efficacité parce que vous ne serez pas constamment faire des erreurs qui causent surentraînement, sous-formation, et « inadéquations de récupération. »

Donc, quelle que soit la routine que vous choisissez, assurez-vous qu'il ne vous pas: - Travailler trop souvent - le choix Arbitrairement exercices, jeux et répétitions - formation sans mécanisme intégré de rétroaction

Ce sont ces choses qui causent trop de routines de musculation pour exercer la tolérance à la frustration un plutôt que le corps est toujours en expansion musculature.